三角絞め ～The Triangle Sytem～【クーポン用】

【三角絞め ～The Triangle System～】

もっとも基本的なサブミッションの一つである”三角絞め”
基礎的な内容から実戦での使用例も紹介
※グラップリングでの技紹介となっておりますが柔術でも応用可能な内容です。

■教則のこだわり
本教則はクローズドガードからの三角絞めの展開を多く収録しており、技に入る前の段階で重要な”組み手争い”の部分を分解して解説しております。
また実戦での使用例を本人解説で紹介しています。

■この教則がおすすめな方
・三角絞めへの理解度を上げたい方
・三角絞めから他の技につなげたい方
・クローズドガードからのアタックを強化したい方

■関連記事
https://note.com/t_sera/n/nccdb606b0444

◾︎動画の視聴について
　DVDではなくデータでの販売です。購入完了後に送信されるメールに記載のURLから動画にアクセスしてご視聴ください。（※24時間以内にメール届かない場合はお問い合わせください）動画はOneDriveでの提供です。ストリーミング再生可能ですがダウンロード推奨とさせていただきます。
　購入した動画の譲渡、またSNSなどで共有することは禁止しております。

◾︎収録内容　※字幕付き 合計再生時間 94:20 容量 10.72GB
①極める原理基本
・01 基本の形と絞めるポイント 4:12
・02 浅い組み方で絞める方法 2:51
・03 腕が外側に流れてる場合の絞める方法 6:31
・04 気道を絞める方法 3:40
②入り方
・05 腕を内側に押し込む方法 6:10
・06 腕を外側に押し込む方法 4:14
・07 脇に手を引っ掛ける方法 2:44
・08 逆手でコントロールする方法 2:36
・09 ヒップスローからの三角絞め① 3:38
・10 ヒップスローからの三角絞め② 2:22
・11 スネを使って手首をコントロール 3:16
・12 アームドラッグから手首をコントロール 3:16
・13 強く胸を張ってきた場合の対処 2:55
・14 ハーフガードから三角絞め 5:54
・15 フックスイープから三角絞め 3:21
・16 腕十字から三角絞め 4:47
③他のサブミッションへの連携
・17 腕固め 3:48
・18 突っ込み絞め 3:30
突っ込み絞めのポイント 0:46
・19 腕十字 3:05
・20 手首固め 2:33
④その他
・21 足を逆に組む方法 3:08
・22 背中歩きとスイープ 3:39
・23 ブリッジを使ったスイープ 2:26
・24 実戦での使用例の解説 8:58

■　2024年8月 One Friday Fights 76
https://www.youtube.com/watch?v=mfgG6LJ0VY4

◾︎主な経歴
2025年 JBJJF 全日本マスター柔術選手権 優勝 （マスター2 ミドル級）
2025年 ADCC Japan Tokyo Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg）
2024年 ONE Championship グラップリングマッチ勝利
2023年 ADCC Southeast Asia Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg）
2023年 ADCC アジア&オセアニア 予選 -76.9kg 3位
2022年 全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級 準優勝
2021年 全日本ノーギ柔術選手権 優勝 （エキスパート ライト級）
2019年 IBJJF パンパシフィック選手権 ノーギ 黒帯 ライト級優勝
QUINTET FIGHT NIGHT チーム優勝 2回

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note
https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66